Una manera de facilitar esto es incorporar a nuestra dieta diaria zumos naturales de frutas y verduras, pues vienen repletos de antioxidantes y nos ayudan a mantenernos fresquitos y a protegernos de los rayos del sol gracias a los minerales y vitaminas que nos aportan.
Y si sois fan de la fruta fresca podéis Ganar un viaje al Caribe participando en este concurso que organiza Llao Llao.